다이어트 자극사진 1탄

 

 

3월 다이어트 자극사진 1탄!

 

 

고준희 옷 참 잘입는다. 저 청자켓은 작년에 떠서 올해도 잇 아이템으로 자리잡았는데

오버사이즈 핏이 자칫 어정쩡할수있는데 고준희 몸매덕에 너무 이쁘게 보인다.

어정쩡한 몸매의 사람은 타잇한 청자켓이 나을거같고 다이어트하고나서 저 오버핏자켓입으면

정말 예쁠듯!

 

 

봄처녀네. 만약 앞으로 한달안에 저몸매만들수있으면 저런 룩도 가능하게 될 듯 하다.

오늘 줄넘기 2000개해야지...

그래도 한달안데 무리해서 5키로이상은 빼지말자. 가슴만 빠진다......

제일 좋은건 눈에 느리게 보이더라도 천천히 운동으로 빼는게 좋다!

식이는 조금씩 줄이는게 요요걱정도 덜고 덜 힘들다!

 

 

그래도 눈에안보이면 지치니까 ㅜㅜ 가끔씩 한달에 1번정도 헐리우드 24같은 프로그램을 넣어서

눈에보이는 다이어트를 해줘도 무방할듯?

물을 많이 먹어서 공복감을 줄이는것도 도움될것같다!

한사이즈 작은 옷을사서 입어보는것도 살빠지는게 눈에보일듯!

 

다이어트자극사진이긴 한데 거의 패션사진인듯... 허허허

그래도 이런분들은 몸매가이뻐서 애매하거나 난해한 패션도 소화하니까

패션의 완성은 역시 얼굴과 몸매인듯. 힘내자!

봄의 절정4월중순까지 5kg뺄수있다!!!!

다이어트 자극사진보고 식욕을 잠재우자. 사실 제일 중요한건 운동도 운동이지만

식욕조절인듯하다!

그리스 신화에 나오는 꽃처녀느낌의 처자. 길고 얇은 팔다리가 저런 내가입으면 아줌마되버릴거같은 옷도

소화하게 해주는건 아닐까? 허허허

헬스장에서 말하기를 다이어트를 10으로 보면 7이 식단 3이 운동이라고했다!

ㅜㅜ 둘다 힘들지만 그래도 식단이 무지많이 중요하구나..

그리고 소식하면 젊어진다그러더라. 세계적인 모델 미란다 커도 하루먹는양이 참 엄청;

사람이 먹는게 맞나싶을정돈데 균형잡힌 식단이라 그런지 살아가는데 문제없고 심지어

늙지도 않는다. 물론 얼굴이 동안인것도 있지만//

 

오늘은 여기까지!